Технической и принципиальной разницы между тегами nofollow и sponsored сейчас нет. Но, возможно в будущем, после апдейта, эта разница появиться или станет более явной.
Ранее Google рекомендовал помечать рекламные ссылки атрибутом nofollow. Сейчас для ссылок, размещенных в качестве рекламы или за плату, есть специальный атрибут sponsored — справка (developers.google.com/search/docs/advanced/guidelines/qualify-outbound-links?hl=ru).
Таким образом атрибутом sponsored можно лучше выразить отношение ссылки к целевой странице, обозначив рекламный контент