Во всех исследованиях, ссылки с соцсетей не передают вес и не влияют на продвижение сайта посредством передачи веса. Аналогично и с топ-блогерами.

Но! Инфоповоды и соцсети очень помогают в продвижении, немного в другом виде:

1. Создаем инфоповод, либо используем инфлюэнсеров.
   
2. Если правильно выбрали инфлюэнсеров или правильно распространили инфоповод, то как результат получаете большой приток мотивированной аудитории.
   
3. Мотивированная аудитория создает очень хорошие поведенческие сайту:
   

• просматривает много страниц;
  
• генерирует тайп ин трафик;
  
• ищет по бренду (это мега важно);
  
• возвращается на сайт.
  

Это все очень сильно влияет на продвижение сайта.
Самый главный момент: у вас должен быть качественный продукт.
Если продукт некачественный, то все будет ровно наоборот:

2. Вы привели аудиторию.
   
3. Людям не понравилось.
   
4. Вы поймали большое количество отказов.
   
5. Поисковики это видят и меняют свое отношение к проекту в худшую сторону.
   

Ссылки с социалок не помогают SEO-продвижению. Такую работу стоит проводить только тогда, когда вы получаете с соцсетей тематический трафик или продажи. Многие делают эту работу годами.
То же самое касается ссылок nofollow. Они не помогают в SEO-продвижении. Такие сайты, как Википедия или CNN, закрывают свои ссылки тегом nofollow. Для чего это делается? Чтобы контент создавали не ради ссылок, а только для реального трафика